물리치료사, 내가 살아가는 이야기 물리치료사, 내가 살아가는 이야기

서론 나는 현재 하남 미사에서 근무하고 있는 물리치료사이다. 내가 물리치료사가 된지 벌써 14년도부터 했으니깐, 8~9년차 정도 된 것 같다. 벌써 12월이니, 시간은 참 빠른 것 같다. 내가 들려주고 싶은 이야기는 물리치료사로서 환자분들에게 남기고 싶은 이야기이다. 본론 : 물리치료사는 환자분들에게 하고 싶은 이야기가 많다. 잘하는 물리치료사란 어떤 사람이라고 얘기할 수 있을까요? 누군가 나에게 저 질문을 던진다면, 나는 내 여자친구, 부모님을 맡길 수 있는 사람이라고 간단히 설명할 수 있다. 물론 그러한 부분은 내가 보는 물리치료사의 특징이 있기때문에 그럴 것이다. 길어지면 읽기도 힘드니 순서대로 3가지 정도만 이야기해보겠다. 1. 잘하는 물리치료사는 자신의 역할, 목적, 책임감을 가지고 임한다. 물..

프로게이머 선수들을 재활할때 있어서 중요하다고 느끼는 부분은 인터뷰와 평가, 그리고 신뢰관계라고 생각한다. 치료보다 왜 이게 중요한가? 라고 물어본다면, 저번의 이야기처럼 선수마다 가지고있는 기능과 능력, 성격적인 부분과 스트레스적인 부분, 과민한 감각들이 다르다고 생각한다. 그에 따라서 인터뷰를 통해서 이 선수가 어떤 사람인가? 에 대해서 이해를 할 필요가 있다. 난 선수분들을 볼때 크게 3자리로 보는 것 같다. 주로 구조심리학적인 모델(BPS)을 사용하는 편인데, 몸의 구조로 인한 문제? 심리적인 문제? 사회적인 문제? 근골격적인 통증 신경학적인 통증 영양학적인 통증 성적에 대한 고민 본인이 지니는 플레이에 대한 부분 관계로 생기는 사적인 스트레스 수면에 대한 부분 몸의 컨디션 문제로 인한 부분 하루..

우리가 알고 있는 오십견은 오십세에 어깨가 아파져서 생긴 문제라고 알고 있다. 근데 이 문제가 딱 50세에만 문제가 생긴다고 알려져있는 것은 잘못된 사실이다. 생각보다 다양한 나이대에서 문제가 생긴다. 그렇다면 왜그런 걸까? 같이 공부하면서 알아보도록 하자 ! 오십견/유착성 관절남영은 1~ 1.5년 정도의 시간으로 회복한다고 알려져있습니다. 총 4단계로 이뤄지는데 1. 통증이 심하고, 아직 유착되기전 상태(3개월정도) 2. 점점 통증보다 유착되어가는 상태(3~9개월정도) 3. 얼려지는/굳어진 상태(9~15개월정도) 4. 얼렸던게 녹는/굳었던게 풀리는 상태(15~24개월정도) 그리고 진단적으로는 이렇게 나온다고 한다. 회전근개와 관련된 어깨 통증 Acromion과 쇄골뼈 관절의 병변 문제 어깨-팔 관절의 ..

Case formulation이란? 환자분들에게 가지고 있는 현재의 문제를 규명한 것이라고 생각하시면 됩니다. 예를 들면, 의사선생님 혹은 의료전문가가 내린 진단에서 멈추는 것이 아니라 환자가 아프게된 원인 분석 및 어떻게 아파졌는가?와 무엇을 해결해주어야할지 결정을 시켜주는 마무리 과정이라고 생각하면 됨. 진단과는 다른 좀 더 섬세하고 종합적으로 문제를 규명하는 것이라고 한다. DSM-5라는 툴에서 나온 방식이라고 설명하고 있음. Case formulation에서 genetic(유전적인 부분), personality(개인적인 특성), psychological factors(심리적인 요인), biologic factors(구조적인 요인), social circumstances(어린 시절의 트라우마, 건강..

소개 안녕하세요~! 오늘의 Menu는 통증교육인데요! 이번에는 제가 공부를 하던 중에 Pain education에 대한 파트와 깊게(Detail) 분석하면서 멀 잘했나 못했나 확인하던 중, 이러한 내용을 같이 공유하면 좋을 것 같아서 남깁니다. 그런 의미에서 질문을 해보고 싶습니다. 일단 먼저 저와 같은 의료 현장에 계신 전문가분들과 헬스케어산업에서 일하고 계신 트레이너 분들은 평가를 하시거나 중재를 하실 때, 통증 교육을 하시는지요? 환자 혹은 건강관련쪽으로 재활을 위해서 서비스를 받고자 가신 고객분들께서는 통증 교육에 대해서 받아보신 적 있으신지요? 만약에 없으시다면, 이 부분이 왜 중요한지 왜 이걸 알아야하는지 한번 이야기를 해볼까 합니다. 통증 교육 먼저 통증 교육이 하는 일은 먼저 전체 중재들과..

우리가 비용을 통해 의료서비스를 받을 때, 얻어야하는 합리적인 결과는 무엇인가? 이 주제가 저 스스로도 많이 질문하는 내용입니다. 내가 고객과 환자입장이라면, 병원에 가서 얻어야하는 기대하는 결과가 무엇일까? 내가 물리치료사, 트레이너, 건강관리를 해주는 사람으로서 환자와 고객에게 어떤 과정을 통해 목표치를 달성시켜주어야할까? 정말 항상 고민하는 내용입니다. 그렇기에 저 스스로 공부하고, 무엇이 옳은지? 무엇이 정답일지? 항상 고민하는 내용입니다. 지금 이 글을 읽고 계시는 분들은 어떻게 생각하시는지요? 혹시 여러분이 알고있는 2 질문의 답이 있다면 댓글로 남겨주세요! 일단 주관적인 저의 대답은 이렇습니다. 환자와 고객의 입장이라면, 비용 < 자신이 얻고 싶어했던 결과보다 더 얻는 기대이상의 결과값 저도..

허리 통증에 대해서 얼만큼 아시나요? 먼저 여러분이 알고 있는 허리 통증은 얼만큼 흔하실까요? 밑에 나와있는 자료처럼 Vos가 2017년에 조사를 한 자료인데요. 전세계적으로 허리 통증이 1등으로 흔하게 발생하는 문제라고 얘기를 합니다. 이 자료뿐만 아니라 여러 통계적으로 얘기했을 때도 허리통증은 1~2등을 다툴정도로 흔하게 볼 수 있는 문제라고 얘기를 합니다. 흔히 병원에 오는 84%(allegri, 2016)가 허리 통증을 호소한다고 말할 정도입니다. 이 허리통증은 흔하게 발생하는 의료의 지출도 굉장히 큽니다. 전세계적으로 제일 많이 병원에서 호소해서 치료받는 비용의 문제 1순위로 손꼽히거든요. 그렇다면 허리 통증은 왜? 우리에게 많이 보이는 것일까요? ​허리는 우리 몸의 중앙에 있고, 상체의 체중을..

근래에 나에게 방문하시는 환자분들을 보면 목이 80퍼센트에 가까운 것 같다. 왜이렇게 많으신가 보면 직업군들이 사무직, 주부, 미용사, 교사이신 분들이 주이시다. 그리고 우리에게 알려진 바로는 목통증은 허리 통증 다음으로 의료비용을 소모시키는 문제이기도 하다. 엄청 많다. 나에게도 많이 오시는 분들의 양상을 좀 살펴보자면... 남자분들 같은 경우는 30대 분들이 많고, 여성분들 같은 경우에는 40대 이상 환자분들이 대다수이시다. 왜 그런 것일까? 다들 물어보면, 이유없이 아파졌다는 얘기를 많이 하신다. 먼가 신경계가 예민해졌다는 얘기인데, 어떤 활동을 하고 계신지 물어보면 운동량이 거의 없다. 걷기 30분정도이거나 집에서 쉬는 것, 넷플릭스 보는 거 빼고는 거의 없다. 그렇다면 굉장히 활동량이 떨어졌고,..